Våga prova 5:2 admin 0 Många som vill gå ner i vikt väljer att göra detta med dietformen 5:2. Men att kalla detta för en diet är egentligen inte helt […]
Så kommer du igång med träningen admin 0 Att ta det där avgörande steget och koma igång med träningen är inte alltid så lätt. Inte sällan prioriteras annat och någon träning blir inte av alls. […]